J'arrete les régimes

Vous êtes fatigué des régimes et de leur inéfficacité?
Vous êtes stressé, angoissé, frustré et vos émotions se répercutent sur la nourriture?
Votre vie quotidienne impacte votre alimentation?

Faîtes la paix avec la nourriture et retrouvez votre poids idéal, en mangeant de tout et en vous faisant plaisir!

Votre découvrirez un bien-être nouveau et global, qui vous permettra d'être pleinement en contrôle de votre alimentation, de votre corps et de votre psychisme. 

Accès illimité

pour toute la durée du programme

Exercices quotidiens

Découvrez votre fonctionnement!

Support 7j/7

Vous n'êtes plus seule

Des bonus pour la fin

Surprise...

5 modules, en 12 semaines,

pour faire la paix avec la nourriture

et retrouver votre poids idéal...

1. Faîtes la paix avec la nourriture une fois pour toutes

Développez une relation saine avec la nourriture pour manger en toute tranquillité, dans la joie et la sérenité.

 2. Apprenez à écouter votre corps et à vous aimer inconditionnellement 

Découvrez comment être plus bienveillants envers vous-même, comment écouter et respecter votre corps pour qu'il vous aime à son tour.

3. Apprenez à comprendre vos émotions pour qu'elles n'impactent plus votre nourriture 

Identifez vos émotions et leur origine pour les résoudre avec les bons outils et sans avoir recours à la nourriture.

4. Découvrez la nutrition équilibrée et gourmande au quotidien 

Préparez des assiettes qui fournissent au corps tous les nutriments dont il a besoin, tout en faisant plaisir à vos papilles.

5. Apprenez à gérer le temps pour qu'il ne vous contrôle plus 

Découvrez plein d'astuces et tips pour mieux vous organiser en cuisine et au travail et pour manger équilibré et gourmand tous les jours.

Ce programme vous est destiné si...

Vous êtes fatigués des régimes et de leur inefficacité.

Vous voulez retrouver votre poids idéal.

Vous voulez vous sentir plus légers, fit, énergétiques.

Vous voulez retrouver un rapport sain avec la nourriture.

Vous voulez changer vos habitudes alimentaires en mangeant bien et équilibré, sans vous priver.

Vous voulez découvrir des astuces pour gagner du temps en cuisine.

Vous voulez comprendre comment vous fonctionnez face à la nourriture et à la vie.

Vous voulez trouver plus de détente et de sérénité dans votre vie.

Voici votre chance de prendre soin de vous!

Mangez et retrouvez votre poids idéal en vous faisant plaisir ! 

Pourquoi souffir pour perdre du poids, le plus souvent sans succès ? Grâce au programme "J'arrête les régimes" vous pouvez vous reconnecter au plaisir de manger ce que vous aimez sans culpabilité et en étant en équilibre avec votre corps.

Prenez le contrôle de vos émotions !

Ma méthodologie unique qui lie théories psychologiques avec approches corporelles vous permet de comprendre et de gérer vos émotions quotidiennes pour empêcher qu'elles se répercutent sur votre assiette. 

12 semaines pour changer
la perception de vous-même et de votre corps...
 

 

À la fin de ce programme en ligne de 12 semaines :

Vous aurez appris à écouter et à reconnaître les signaux de votre corps pour lui fournir la réponse la plus adaptée.

Vous aurez appris à vous reconnecter à la notion de plaisir et à l’amour pour votre corps.

Vous aurez compris comment vos émotions impactent votre vie et décidé comment y répondre.

Vous aurez appris tout ce qu’il faut pour vous ouvrir à une alimentation équilibrée et gourmande. 

Vous aurez découvert plein d’informations et astuces pour bien gérer votre alimentation au quotidien.

Le saviez-vous ?

Si vous apprenez à manger avec plaisir,

vous serez plus satisfaits avec moins de nourriture!

Le programme débute le

1er octobre 2018!

Ce que vous recevrez dans
le programme online

"J'arrête les régimes"...

Vous accédez à un site privé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Vous avez accès à un groupe privé Facebook pour échanger avec les autres membres du programme "J'arrête les régimes" et vous soutenir mutuellement.

Vous recevrez à chaque module une vidéo qui vous donne les outils pour vous reconnecter à votre corps et pour faire la paix avec la nourriture, d'une manière legère et ludique.

Vous recevrez chaque 7 jours un texte explicatif qui vous guidera à travers la thématique de la semaine pour avancer dans le processus.

Vous recevrez un document PDF avec les exercices à réaliser pour la semaine.

Vous aurez accès à des outils pratiques en lien avec les exercices, à utiliser pour appuyer vos découvertes, remarques, questionnements.

Vous bénéficierez d'un accompagnement via mail pour répondre à toutes vos questions et vous guider pendant votre chemin de transformation.

Vous profiterez de deux bonus gratuits qui vont consolider votre transformation dans le rapport à votre corps et à votre assiette.

Profitez du Tarif Early Bird!

Paiement sécurisé
Cliquez sur le lien “Oui, je veux rejoindre la Communauté J'arrête les régimes” pour accéder à une page de règlement sécurisée.

Votre investissement


tout compris

399€ 

Vous avez le choix:

Payez 399€ en 1 fois ou payez 140€ en 3 fois!

Nombre de participants limité à 10

Bénéficiez d'une réduction de 50€ si vous êtes parmi les 2 premiers inscrits!

Utilisez le bon de réduction que je vous ai envoyé dans ma newsletter 


Changez votre perception de vous-même, de votre corps et de votre assiette en 12 semaines

Découvrez le vrai plaisir d'être connecté aux savers de votre assiette

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