J'arrête les régimes

Vous êtes fatiguée des régimes et de leur inéfficacité?
Vous êtes stressée, angoissée, frustrée et vos émotions se répercutent sur la nourriture?
Votre vie quotidienne impacte votre alimentation?

Faites la paix avec la nourriture et retrouvez votre poids idéal, en mangeant de tout et en vous faisant plaisir!

Vous découvrirez un bien-être nouveau et global, qui vous permettra d'être pleinement en contrôle de votre alimentation, de votre corps et de votre psychisme. 

Le programme en quelques mots!

Accès illimité

pour toute la durée du programme

Exercices quotidiens

Découvrez votre fonctionnement!

Support 7j/7

Vous n'êtes plus seule

Des bonus pour la fin

Surprise...

Ce programme vous est destiné si...

Vous êtes fatiguée des régimes et de leur inefficacité.

Vous voulez retrouver votre poids idéal.

Vous voulez vous sentir plus légère, fit, énergétique.

Vous voulez retrouver un rapport sain avec la nourriture.

Vous voulez changer vos habitudes alimentaires en mangeant équilibré et sans vous priver.

Vous voulez découvrir des astuces pour gagner du temps en cuisine.

Vous voulez comprendre comment vous fonctionnez face à la nourriture et à la vie.

Vous voulez trouver plus de détente et de sérénité dans votre vie.

5 modules, en 12 semaines,

pour faire la paix avec la nourriture

et retrouver votre poids idéal.

1. Faites la paix avec la nourriture une fois pour toutes

Développez une relation saine avec la nourriture pour manger en toute tranquillité, dans la joie et la sérenité.

 2. Apprenez à écouter votre corps et à vous aimer inconditionnellement 

Découvrez comment être plus bienveillante envers vous-même, comment écouter et respecter votre corps pour qu'il vous aime à son tour.

3. Apprenez à comprendre vos émotions pour qu'elles n'impactent plus votre nourriture 

Identifiez vos émotions et leur origine pour les résoudre avec les bons outils et sans avoir recours à la nourriture.

4. Découvrez la nutrition équilibrée et gourmande au quotidien 

Préparez des assiettes qui fournissent au corps tous les nutriments dont il a besoin, tout en faisant plaisir à vos papilles.

5. Apprenez à gérer le temps pour qu'il ne vous contrôle plus 

Découvrez plein d'astuces et tips pour mieux vous organiser en cuisine et au travail et pour manger équilibré et gourmand tous les jours.

Voici votre chance de prendre soin de vous!

Mangez et retrouvez votre poids idéal en vous faisant plaisir ! 

Pourquoi souffrir pour perdre du poids, le plus souvent sans succès ? Grâce au programme "J'arrête les régimes" vous pouvez vous reconnecter au plaisir de manger ce que vous aimez sans culpabilité et en étant en équilibre avec votre corps.

Prenez le contrôle de vos émotions !

Ma méthodologie unique qui lie théories psychologiques avec approches corporelles vous permet de comprendre et de gérer vos émotions quotidiennes pour empêcher qu'elles se répercutent sur votre assiette. 

12 semaines pour changer
la perception de vous-même et de votre corps...
 

 

À la fin de ce programme en ligne de 12 semaines :

Vous aurez appris à écouter et à reconnaître les signaux de votre corps pour lui fournir la réponse la plus adaptée.

Vous aurez appris à vous reconnecter à la notion de plaisir et à l’amour pour votre corps.

Vous aurez compris comment vos émotions impactent votre vie et décidé comment y répondre.

Vous aurez appris tout ce qu’il faut pour vous ouvrir à une alimentation équilibrée et gourmande. 

Vous aurez découvert plein d’informations et astuces pour bien gérer votre alimentation au quotidien.

Le saviez-vous ?

Si vous apprenez à manger avec plaisir,

vous serez plus satisfaits avec moins de nourriture!

Le programme débute le

28 janvier 2019!

Voici tout ce que vous recevrez dans

J'arrête les régimes

Vous bénéficiez d'une plateforme avec votre Espace Membre privé, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Décidez de travailler sur votre rapport à la nourriture au moment qui vous convient le mieux, en toute liberté.

Vous recevez 4 à 6 vidéos individuelles chaque semaine, pour un total de 52 vidéos, et toutes les retranscriptions écrites.

Découvrez toutes les informations et les outils pour vous reconnecter à votre corps et pour faire la paix avec la nourriture, d'une manière légère et ludique, et choisissez la méthode d'apprentissage qui vous convient le mieux.

Vous recevez, chaque semaine, un document avec les exercices correspondants à la thématique traitée.

Appliquez et intégrez les notions que vous découvrez dans les vidéos pour des résultats optimaux.

Vous avez accès à des outils pratiques en lien avec les exercices.

Utilisez des outils créés sur mesure pour appuyer vos découvertes, remarques, questionnements.

Vous avez accès à un groupe privé Facebook.

Échangez avec les autres membres du programme J'arrête les régimes et profitez du soutien mutuel.

Vous bénéficiez d'un accompagnement via mail personnalisé.

Je suis à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous guider pendant votre chemin de transformation.

Valeur du programme : 699€

Profitez aussi de: 

14 jours d'accès gratuit au programme, qui vous permettra de vous rapprocher au monde de l'alimentation libre et naturelle, tout en nourrissant le plein d'amour envers vous-même.*

(De la valeur de 214 euros)

*Le montant vous sera débité le 15ème jour à partir de la date de début du programme.

En plus, vous bénéficiez de tous les bonus suivants.

50 minutes de vidéo-conférence gratuite via Skype à utiliser quand vous préférez, valable jusqu'à 6 mois après votre inscription. 

(De la valeur de 70€)

Mon guide mensuel "Les principes du bien-être psycho-nutritionnel" pour rendre encore plus facile l'implémentation quotidienne des principes enseignés lors du programme.

(De la valeur de 300€)

Mon e-book "Mes recettes du bien-être" où vous découvrirez 30 recettes simples et rapides, pensées et créées pour améliorer votre énergie et votre état nutritionnel. 

(De la valeur de 15€)

Le guide "Comment survivre au supermarché", pour rendre vos courses efficaces et agréables. 

(De la valeur de 100€)

Le guide "Comment bouger pour plus d'énergie", pour découvrir comment rendre le sport un plaisir et ne plus pouvoir vous en passer.

(De la valeur de 100€)

Valeur des bonus : 585€

Valeur totale du programme online 

J'arrête les régimes : 1284€ 

Accédez aujourd'hui à J'arrête les régimes 
et transformez votre relation à la nourriture et à votre corps
 

Paiement en 6 fois


Profitez de 14 jours d'essai gratuit*


ensuite, payez

119€/mois

pour 6 mois

Accès à une plateforme privée 24h/24 et 7j/7

4 à 6 vidéos individuelles par semaine, avec les retranscriptions écrites

Les exercices de la semaine 

Des outils pratiques créés sur mesure

Groupe privé Facebook

Possibilité de me contacter 7j/7

50 minutes de vidéo-conférence gratuite via Skype

Le guide mensuel "Les principes du bien-être psycho-nutritionnel"

Mon e-book "Les recettes du bien-être"

Le guide "Comment survivre au supermarché"

Le guide "Comment bouger pour plus d'énergie"

*Le montant vous sera débité le 15ème jour à partir de la date de début du programme (cf. conditions générales de vente).

Paiement en 3 fois


Profitez de 14 jours d'essai gratuit*


ensuite, payez

219€/mois

pour 3 mois 

Accès à une plateforme privée 24h/24 et 7j/7

4 à 6 vidéos individuelles par semaine, avec les retranscriptions écrites

Les exercices de la semaine 

Des outils pratiques créés sur mesure

Groupe privé Facebook

Possibilité de me contacter 7j/7

50 minutes de vidéo-conférence gratuite via Skype

Le guide mensuel "Les principes du bien-être psycho-nutritionnel"

Mon e-book "Les recettes du bien-être"

Le guide "Comment survivre au supermarché"

Le guide "Comment bouger pour plus d'énergie"

* Le montant vous sera débité le 15ème jour à partir de la date de début du programme (cf. conditions générales de vente).

Paiement en 1 fois


Profitez de 14 jours d'essai gratuit*


ensuite, payez

599€

en 1 fois 

Accès à une plateforme privée 24h/24 et 7j/7

4 à 6 vidéos individuelles par semaine, avec les retranscriptions écrites

Les exercices de la semaine 

Des outils pratiques créés sur mesure

Groupe privé Facebook

Possibilité de me contacter 7j/7

50 minutes de vidéo-conférence gratuite via Skype

Le guide mensuel "Les principes du bien-être psycho-nutritionnel"

Mon e-book "Les recettes du bien-être"

Le guide "Comment survivre au supermarché"

Le guide "Comment bouger pour plus d'énergie"

* Le montant vous sera débité le 15ème jour à partir de la date de début du programme (cf. conditions générales de vente).